Фізична культура

Фізична культура  04-08.05

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Ведення м’яча вивченими способами . спортивні ігри.

Ранкова зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Відволікаючі дії. Фінти в умовах ігрових вправ з активним двобоєм. Спортивні ігри. https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

 

 

8 клас

 

Ведення м’яча вивченими способами . спортивні ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Відволікаючі дії. Фінти в умовах ігрових вправ з активним двобоєм. Спортивні ігри.

9 клас

 

Удари м’яча головою, удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та в стрибку. https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

10 клас

 

Елементи гри воротаря – вдосконалення техніки ловіння та відбивання гри на виходах керування партнерів грою в обороті.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

11 клас

 

 Вкидання м’яча з місця та розбігу . ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

 

 

Фізична культура  12-15.05

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Відбирання м’яча – вивчені прийоми в умовах ігрових вправ та навчальних ігор. https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Ранкова зарядка

 https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

8 клас

 

Відбирання м’яча – вивчені прийоми в умовах ігрових вправ та навчальних ігор. https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

9 клас

 

Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою частиною ступні, стегном та грудьми в русі. Спортивні ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Ведення м’яча вивченими способами. Спортивні ігри.

 

 

10 клас

 

Індивідуальні дії в нападі – вдосконалення здатностей та умінь діяти у нападі. https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

11 клас

 

 Елементи гри воротаря. Ігри та естафети.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

 

Фізична культура  18-22.05

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і з розбігу. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Ранкова зарядка

 https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Жонглювання м’ячем ногою, головою та стегном. Спортивні ігри.

8 клас

 

Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і з розбігу. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Жонглювання м’ячем ногою, головою та стегном. Спортивні ігри.

9 клас

 

Відволікаючі дії. Фінти в умовах ігрових вправ з активним двобоєм. Спортивні ігри. https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Відбирання м’яча – вивчені прийоми в умовах ігрових вправ та навчальних ігор. Спортивні ігри.

 

Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і з розбігу. Спортивні ігри.

10 клас

 

Групові дії у нападі – вдосконалення швидкості організації атак. Нвчальна гра.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Індивідуальні дії в захисті – вдосконалення здатностей та умінь діяти в захисті. https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

11 клас

 

 Групові тактичні дії в нападі та захисті.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

 

Фізична культура  25-29.05

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Техніка гри воротаря – вибивання м’яча, керування грою партнерів по обороні. https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Ранкова зарядка

 https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Тактика нападу: індивідуальні дії – маневрування на полі.

8 клас

 

Техніка гри воротаря – вибивання м’яча, керування грою партнерів по обороні. https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Тактика нападу: індивідуальні дії – маневрування на полі.

9 клас

 

Жонглювання м’ячем ногою, головою та стегном. Спортивні ігри

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Техніка гри воротаря – вибивання м’яча , керування грою партнерів по обороні.  https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

 

Тактика нападу : індивідуальні дії – маневрування на полі.

10 клас

 

Групові дії в захисті – підсилення захисту. Вдосконання дій в обороні.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Командні дії у захисті організація оборони проти швидкого та поступового нападу.  https://www.youtube.com/watch?v=vzCtZ9KBQCY

11 клас

 

 Навчальна гра в футбол

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

 

 

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 6 КЛАС

 

18.05-22.05

 

ФУТБОЛ

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності на уроках футболу.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Відбір м’яча, обігравання.

  https://www.youtube.com/watch?v=fsO4GYn-7UI

https://www.youtube.com/watch?v=Ufatw0GoKMk

https://www.youtube.com/watch?v=IzgyRPkAGf8

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

12.05-15.05

 

ФУТБОЛ

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності на уроках футболу.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Ведення м’яча. 

https://www.youtube.com/watch?v=RnNRBjnfa-E

 https://www.youtube.com/watch?v=K7uy2GyUep4

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

04.05-08.05

 

ФУТБОЛ

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять футболом.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Історія футболу, правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Вправи з м’ячем

https://www.youtube.com/watch?v=S7bObc_0kIE

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

                          https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

 

 

 

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 5  КЛАС

 

18.05-22.05

 

ФУТБОЛ

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності на уроках футболу.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Відбір м’яча, обігравання.

  https://www.youtube.com/watch?v=fsO4GYn-7UI

https://www.youtube.com/watch?v=Ufatw0GoKMk

https://www.youtube.com/watch?v=IzgyRPkAGf8

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

                          https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

  

 

12.05-15.05

 

Футбол

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності на уроках   футболу.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Історія футболу, правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Вправи з м’ячем

https://www.youtube.com/watch?v=S7bObc_0kIE

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

                          https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

  

 

04.05-08.05

 

ФУТБОЛ

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності на уроках футболу.

               https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6397

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

 3. Історія футболу, правила гри.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1946

4.  Вправи з м’ячем

https://www.youtube.com/watch?v=S7bObc_0kIE

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

 

 ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 5 КЛАС

 27.04 – 30.04

 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

3. Метання малого м’яча.

 https://www.youtube.com/watch?v=NMm3qkpxoHQ

https://www.youtube.com/watch?v=LEt1BDzsz0k

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

 

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 6 КЛАС

 27.04 – 30.04

 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

3. Метання малого м’яча.

 https://www.youtube.com/watch?v=NMm3qkpxoHQ

https://www.youtube.com/watch?v=LEt1BDzsz0k

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

 

 

 

 Фізична культура 27-30.04

 

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Удари по м’ячу головою , удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка. Спортивні ігри.

https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Ранкова зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 Спортивні ігри

 

Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною ступні, стегном та грудьми в русі. Спортивні ігри.

 

 

8 клас

 

Удари по м’ячу головою , удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка. Спортивні ігри.

https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

 

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

Спортивні ігри.

 

Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною ступні, стегном та грудьми в русі. Спортивні ігри.

9 клас

 

Спортивні ігри. Футбол. Фізична підготовка футболіста.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Удари по м’ячу лівою та правою  ногами різними способами. Спортивні ігри.

 

 

10 клас

 

Вкидання м’яча – вдосконалення точності і дальності вкидання м’яча. Навчальна гра

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Жонглювання м’ячем https://www.youtube.com/watch?v=igfh4tI0Ke0

Зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

11 клас

 

Жонглювання ногою, головою , стегном

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

 

 

 

 

 

 

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 6 КЛАС

 

 21.04-24.04

 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

      https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

3. Розминка перед бігом.

https://www.youtube.com/watch?v=ExEPl_iMoV4

4. Вправи для бігунів.

https://www.youtube.com/watch?v=JZ_hpLKBWko

5. Як правильно стартувати?

https://www.youtube.com/watch?v=6lQa_nIvV9M

https://www.youtube.com/watch?v=ibgZuKfNBok

6. Техніка бігу.

https://www.youtube.com/watch?v=e3QceZQsmL0

 

3.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

 

 

 

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА,   5 КЛАС,  21.04-24.04

 

 

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

 

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

3. Розминка перед бігом

https://www.youtube.com/watch?v=ExEPl_iMoV4

4. Вправи для бігунів

https://www.youtube.com/watch?v=JZ_hpLKBWko

5. Як правильно стартувати

https://www.youtube.com/watch?v=6lQa_nIvV9M

https://www.youtube.com/watch?v=ibgZuKfNBok

6. Техніка бігу

https://www.youtube.com/watch?v=e3QceZQsmL0

 

3.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

                          https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

 Фізична культура 13-17.04 (7-11 класи)

 

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Правила БЖД. Естафетний біг. Спортивні ігри.

https://www.youtube.com/watch?v=e3QceZQsmL0

Ранкова зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 Спортивні ігри

 

Кидки надувних м’ячів знизу вперед та назад. Спортивні ігри

 

Біг 1-2 км. Спортивні ігри

8 клас

 

Правила БЖД. Кидки надувних м’ячів знизу вперед та назад. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=VKX1o5VFE8Y

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

Спортивні ігри.

 

Біг 1-2 км. Спортивні ігри

9 клас

 

Правила БЖД. Естафетний біг. Спортивні ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Кидки надувних м’ячів знизу вперед та назад. Спортивні ігри

 

Біг 1-2 км. Спортивні ігри

10 клас

 

Правила БЖД. Ведення м’яча , вдосконалення ведення різними способами. Навчальна гра

https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Ведення м’яча , вдосконалення фінтів з урахуванням розвитку в учнів рухових якостей. Навчальна гра.

Зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

11 клас

 

Правила БЖД. Фінти відходом, ударом, зупинкою в умовах ігрових вправ. Ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Відбирання м’яча в суперника https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0

 

Фізична культура 5 клас

 13.04-17.04

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

 https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

 https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

  https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

3.Ходьба, біг, стрибки.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6319

 https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3731

 

3.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

Фізична культура 6 клас

 

 13.04-17.04

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

 

2.     Розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw

https://www.youtube.com/watch?v=hA12K-hlf3U

https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

3.Ходьба, біг, стрибки.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6319

 https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3731

 

3.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

               https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

               https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

 

Серія 1 - Розминка. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=QHYCVXaE8nY

Серія 2 - Присідання та випади. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=dIr9cYbR48Q

Серія 3 - Планка. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=uVrzzfzy-k0

Серія 4 - Віджимання. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=Sx9Q3zKXtTg

Серія 5 - Біжимо вдома. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=cYhWZjFyFgw

Серія 6 - Руки в тонусі. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=auDpm0MbADE

Серія 7 - Йога. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=Otfo7TQB7R8

Серія 8 - Парне тренування. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=UgQogEeaLkU

Серія 9 - Стрибки. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=0ydNIOevA2U

Серія 10 - Прес. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

 https://www.youtube.com/watch?v=uf0_sU3WmCw

Серія 11 - Набивання м’яча. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту https://www.youtube.com/watch?v=A60WTL-vI6I 

 

 

 

 

 

 Фізична культура   23-27.03

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Правила БЖД на уроках легкої атлетики . Спортивні ігри.

Ранкова зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 Спортивні ігри

 

Спеціальні бігові та стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=wYyv4RMq7fA

 

Спортивні ігри

8 клас

 

Правила БЖД на уроках легкої атлетики . ЗФП на місці та в русі. Спортивні ігри

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

Спортивні ігри.

 

Рівномірний біг 5-7 хв. Спортивні ігри

 

Спеціальні та стрибкові вправи. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=wYyv4RMq7fA

9 клас

 

Правила БЖД на уроках легкої атлетики. Спортивні ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Рівномірний біг 5-7 хв. Спортивні ігри

 

Спеціальні бігові та стрибкові вправи https://www.youtube.com/watch?v=wYyv4RMq7fA

10 клас

 

Правила БЖД на уроках з футболу. Особливості підготовки дівчат у футболі. Правила гри. Вправи для розвитку фізичних якостей. https://www.youtube.com/watch?v=PimfRbqROmM

Зарядка

https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

ЗФП. Вправи для розвитку швидкості та спритності. Біг 100м.

 

Елементи техніки та дій у нападі та захисті. Пересування з технікою володіння м’ячем . Спортивні ігри

11 клас

 

Правила БЖД. Футбол. Спортивні ігри.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

СФП.Рівномірний біг 500 м.Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем . Ігри та естафети. https://www.youtube.com/watch?v=PimfRbqROmM

                                                                                                                                      

Фізична культура  30.03-03.04

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Правила БЖД. Біг на 30 м. Спортивні ігри

Ранкова зарядка

 https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Біг на 60 м.Спортивні ігри. https://www.youtube.com/watch?v=LsOMt9nnPz4

 

Рівномірний біг до 1000м. Спортивні ігри.

8 клас

 

Правила БЖД. Біг на 60 м. Спортивні ігри

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Біг на 100 м.Спортивні ігри. https://www.youtube.com/watch?v=LsOMt9nnPz4

 

Рівномірний біг до ½ км. Спортивні ігри.

9 клас

 

Правила БЖД. Біг на 60м. Спортивні ігри

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Біг на 100 м.Спортивні ігри. https://www.youtube.com/watch?v=LsOMt9nnPz4

 

Рівномірний біг до 2000м. Спортивні ігри.

10 клас

 

Правила БЖД. Удари по м’ячу ногою – вдосконалення точності ударів, уміння розраховувати силу удару

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Удари по м’ячу головою – вдосконалення техніки ударів лобом. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=9zPQNfo88Gc

11 клас

 

Правила БЖД.Удари по м’ячу середньою частиною підйому , удари різними способами на точність. Ігри та естафети

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Удари по мячу середньою частиною лоба.Ігри та естафети https://www.youtube.com/watch?v=9zPQNfo88Gc

 

 

 

Фізична культура 06.04 – 10.04

 

Тема уроку

Домашнє завдання

7 клас

 

Правила БЖД.  Стрибки у довжину з місця. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=t05V8LTZv64  

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Стрибки у довжину з розбігу. Спортивні ігри

 

Метання тенісного м’ячика на дальність. Спортивні ігри.

8 клас

 

Правила БЖД.  Стрибки у довжину з місця. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=t05V8LTZv64  

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Стрибки у довжину з розбігу. Спортивні ігри

 

Метання тенісного м’ячика на дальність. Спортивні ігри.

9 клас

 

Правила БЖД.  Стрибки у довжину з місця. Спортивні ігри https://www.youtube.com/watch?v=t05V8LTZv64  

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Стрибки у довжину з розбігу. Спортивні ігри

 

Метання тенісного м’ячика на дальність. Спортивні ігри.

10 клас

 

Правила БЖД.  Зупинка м’яча –вдосконалення техніки ударів лобом. Навчальна гра.

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Ведення м’яча – вдосконалення ведення різними способами. Навчальна гра. https://www.youtube.com/watch?v=MiNKn8u1umM

11 клас

 

Правила БЖД.Зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном,грудьми. Ігри

Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

 

Ведення м’яча вивченими способами. https://www.youtube.com/watch?v=MiNKn8u1umM

 

 

 

Фізична культура 5-6 класи

 06.03-10.04

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

 

2.     Розминка.

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

3.Ходьба, біг, стрибки.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6319

 

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3731

 

3.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

 

              https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

 

              https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

  

 

Фізична культура 5 клас

 

 30.03-03.04

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

 

2.     Розминка.

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

3.     Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою

 

  https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3724

 

4.     Зовнішні ознаки, стадії та біологічне значення втоми

 

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3729

 

5.     Біг на 30 м.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3731

 

6.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

 

              https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

 

              https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

Вправи для тренування різних груп м’язів (виконувати за бажанням).

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/13024

 

 

 

Фізична культура 6 клас

 

 30.03-03.04

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

 

2.     Розминка.

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

 

3.     Ходьба, біг, стрибки.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6319

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

 

              https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

 

              https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk

 

https://www.youtube.com/watch?v=z-y7YAuNZf4

 

Вправи для тренування різних груп м’язів (виконувати за бажанням).

  

 

 Фізична культура 5-6 клас

 

 23.03-27.03

Легка атлетика

1.       Правила безпеки життєдіяльності під час занять легкою атлетикою.

                        https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/6322

 

2.     Розминка.

 https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU

 

https://www.youtube.com/watch?v=Nh98By0Lb_Q

 

 

3.     Техніка бігу.

https://www.youtube.com/watch?v=YL3yGnxBvtQ

 

4.     Домашнє завдання.

Ранкова зарядка:

              https://www.youtube.com/watch?v=tuIZ7oBmv24

 

              https://www.youtube.com/watch?v=CllKP3u9i0g

 

              https://www.youtube.com/watch?v=seEQU8jhwSk